{"id":1629,"date":"2024-05-10T15:59:05","date_gmt":"2024-05-10T13:59:05","guid":{"rendered":"https:\/\/forearthforus.com\/?page_id=1629"},"modified":"2024-05-15T17:50:55","modified_gmt":"2024-05-15T15:50:55","slug":"program-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/zwolnij-dla-zdrowia\/program-2\/","title":{"rendered":"Program"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n \n
<\/a><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n\n
\n
\n

\u201eZwolnij dla Zdrowia\u201d \u2013 dla siebie, dla bliskich, dla nas wszystkich!<\/h2>\n\n\n\n

Druga edycja Miasteczka \u201eZwolnij dla Zdrowia\u201d w sobot\u0119, 25 maja 2024 roku, <\/strong>
w S\u0142u\u017cewskim Domu Kultury w Warszawie. <\/strong>

To czas na bezp\u0142atne konsultacje medyczne i prozdrowotne atrakcje dla ca\u0142ych rodzin! <\/strong>

Zadbanie o zdrowie mo\u017ce by\u0107 bardzo proste! Zapraszamy wi\u0119c w sobot\u0119 25 maja, w godzinach 10-16 do Miasteczka „Zwolnij dla Zdrowia\u201d, usytuowanego w S\u0142u\u017cewskim Domu Kultury w Warszawie, gdzie czekaj\u0105 na uczestnik\u00f3w m.in. darmowe badania profilaktyczne (testy anty-HCV, analiza sk\u0142adu cia\u0142a, badanie lipidogramu i inne) oraz szkolenia z zasad udzielania pierwszej pomocy. Z uwagi na przypadaj\u0105cy w tym samym czasie Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Slow Joggingu – o godz. 13:30 zaplanowany jest specjalny bieg (5 km) ku pami\u0119ci prof. Hiroakiego Tanaki.
Recepty na zdrowie potwierdzone naukowo s\u0105 naprawd\u0119 proste: regularny\u00a0ruch, zbilansowana dieta, regeneruj\u0105cy sen i spokojny oddech. Przybywaj\u0105c na nasze wydarzenie poznasz praktyczne i dost\u0119pne dla ka\u017cdego praktyki, nie wymagaj\u0105ce wielkiego bud\u017cetu. Cz\u0119sto wystarczy wygodny str\u00f3j i osobista motywacja.

Ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w Miasteczka b\u0119dzie mia\u0142 mo\u017cliwo\u015b\u0107 na miejscu wys\u0142ucha\u0107 wyk\u0142ad\u00f3w ekspert\u00f3w i trener\u00f3w w dziedzinie zdrowego \u017cycia. B\u0119dzie m\u00f3g\u0142 dowiedzie\u0107 si\u0119, jak bez wi\u0119kszego wysi\u0142ku i nak\u0142ad\u00f3w, w harmonii ze \u015brodowiskiem, dba\u0107 o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne na co dzie\u0144 za pomoc\u0105 slow joggingu, technik oddechowych i mindfulness, umo\u017cliwiaj\u0105cych poprzez \u0107wiczenia obni\u017cenie poziomu stresu w organizmie. Dodatkowo na stoiskach partner\u00f3w b\u0119dzie prowadzona edukacja w zakresie dawstwa szpiku, bada\u0144 klinicznych, korzy\u015bciach do\u0142\u0105czenia do Programu Og\u00f3lnopolska Karta Seniora, a tak\u017ce naby\u0107 ksi\u0105\u017cki o Slow Joggingu i oddechu. Najm\u0142odsi uczestnicy b\u0119d\u0105 mogli skorzysta\u0107 ze strefy Skato i mat sensorycznych Muffik.

W\u015br\u00f3d uczestnik\u00f3w rozlosowanych zostanie r\u00f3wnie\u017c 20 nagr\u00f3d – produkt\u00f3w marki Vitammy, wspieraj\u0105cych witalno\u015b\u0107, dobre samopoczucie, zdrowy styl \u017cycia i zdrowie.

Wydarzenie obj\u0119te zosta\u0142o Honorowym Patronatem Rzecznika Praw Pacjenta, NFZ – Mazowieckiego Oddzia\u0142u Wojew\u00f3dzkiego w Warszawie, Agencji Bada\u0144 Medycznych oraz Burmistrza dzielnicy Mokot\u00f3w.
Organizatorami wydarzenia s\u0105: Fundacja For Earth For US, Fundacja Urszuli Jaworskiej, Stowarzyszenie Slow Jogging Polska

Wi\u0119cej o wydarzeniu oraz aktualny program znajdziesz tutaj: https:\/\/tiny.pl\/dc45g<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Program<\/h1>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
Program PDF<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Organizatorzy<\/h1>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

FUNDACJA URSZULI JAWORSKIEJ<\/a><\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

STOWARZYSZENIE SLOW JOGGING POLSKA<\/a><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

FUNDACJA FOR EARTH FOR US<\/a><\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

ORGANIZATOR WYKONAWCZY- VISIONAIR<\/a><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>
KONTAKT<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eZwolnij dla Zdrowia\u201d \u2013 dla siebie, dla bliskich, dla nas wszystkich! Druga edycja Miasteczka \u201eZwolnij dla Zdrowia\u201d w sobot\u0119, 25 maja 2024 roku, w S\u0142u\u017cewskim Domu Kultury w Warszawie. To czas na bezp\u0142atne konsultacje medyczne i prozdrowotne atrakcje dla ca\u0142ych rodzin! Zadbanie o zdrowie mo\u017ce by\u0107 bardzo proste! Zapraszamy wi\u0119c w sobot\u0119 25 maja, w …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":831,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1629","page","type-page","status-publish","hentry","no-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1629"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1648,"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1629\/revisions\/1648"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forearthforus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}